・自分の好きなものを作って食べる ・ゆっくりお風呂に入る ・やることやってとっとと寝る ・散歩するなど体を動かしてみる ・ツイッターに愚痴ってみる ・買い物をする 落ち込んだから時どう対処していけばいいのか、少しだけわかってきた気がする。 自分を…